L’Espinet Vacances : Su destinación: ¡A la fuente del bienestar!

Nuestro centro SPA le acogerá todo el año para que pueda relajarse al máximo: Sauna, jacuzzi, hammam, salón de fitness.
Novedad para este año: balneoterapia" sauna".

La Sauna viene de Finlandia, es un baño de vapor seco de 80°-90° que a la misma vez tonifica y relaja los músculos.
Dilata los poros permitiendo una hiper sudación y así se liberan las toxinas y la piel llega a estar más suave.
Nuestros consejos para su utilización:
- Empiece por ducharse
- Estíres sobre su toalla y poquito a poco, acostúmbrese al calor
- Puede quedarse 1 minuto máximo pero lo mejor es alternar la sauna con una ducha de agua fresca o fría para los más fuertes
- De vez en cuando, echar agua en las piedras calientes
- Beber regularmente para compensar la pérdida de agua.
- Acabe con una ducha de agua tibia

L'Espinet Vacances - 11500 Quillan - Francia
Tel : 0033  (0)4 68 20 88 88 - Fax : 0033 (0)4 68 20 21 02 - Email : info@lespinet.com