L’Espinet Vacances
votre destination bien-être

Promotion du 17 juin au 31 juillet 2008 ...

Notre centre Spa vous accueille toute l’année pour une détente maximale : sauna, jacuzzi, hammam, salle de fitness .
Nouveauté pour cette fin d’année : la balnéothérapie.

"Le sauna"
Le sauna vient de Finlande, c’est un bain de vapeur sèche autour de 80 – 90 ° qui est à la fois tonique et relaxant pour les muscles. Il dilate les pores en entraînant une hyper sudation et permet ainsi de libérer les toxines et d’avoir une peau douce.

Nos conseils d’utilisation
- Commencez par prendre une douche .
- Allongez-vous sur votre serviette et accoutumez-vous doucement à la chaleur.
- Vous pouvez y rester au maximum 10 minutes d’affilée. Mais le mieux est d’alterner une séance et une douche fraîche -voire froide pour les plus courageux.
- Versez de temps en temps un peu d’eau sur les pierres.
- Buvez régulièrement pour compenser les pertes en eau.
- Finissez par une douche tiède.

Nos horaires d’ouverture
Tous les jours de 14h00 à 19h30 sauf le lundi fermé.

L’Espinet Vacances - 11500 Quillan - Tel : 04.68.20.88.88 - Fax : 04.68.20.21.02 - Email : info@lespinet.com